Wenn du deine chronischen Beschwerden heilen möchtest…
👉Dein Körper heilt nicht durch ständiges „Tun“, sondern durch den Zustand, in dem du dich befindest.
⛔️ Je mehr du versuchst, deine Gesundheit zu perfektionieren – sei es durch Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Meditation oder andere Methoden - desto stärker wird dein Nervensystem alarmiert. Der ständige Drang, etwas „reparieren“ zu müssen, signalisiert deinem Gehirn Gefahr und hält dich in einem Zustand von Stress und Dysregulation.
❗️Der Körper spiegelt nicht deine Bemühungen wider, gesund zu werden, sondern deinen inneren Zustand.❗️
🤯 Wenn du dich innerlich unwohl fühlst und von Angst getrieben bist, erzeugst du genau die Symptome, die du zu überwinden versuchst. Viele, die sagen, sie hätten „alles versucht“, sind genau deshalb in einem Kreislauf von Krankheit gefangen – weil ihre Verzweiflung, zu heilen, dem Nervensystem signalisiert, dass Gefahr besteht.
✨Wahre Heilung beginnt, wenn du aufhörst, aus Angst und Druck zu handeln, und stattdessen Liebe und Akzeptanz in den Fokus rückst.✨
💕 Selbstfürsorge sollte keine Reparaturstrategie sein, sondern ein Ausdruck von Mitgefühl für deinen Körper. Nahrhafte Ernährung, Bewegung und andere Praktiken helfen nur, wenn sie aus einem Gefühl der Sicherheit und Wertschätzung heraus erfolgen. In einem entspannten, sicheren Zustand kann dein Nervensystem sich regulieren, und nur dann wird Heilung möglich.
❗️Dein Körper heilt in Sicherheit, nicht in Angst.❗️
Frage dich daher: Warum tust du, was du tust? Handle aus Liebe, nicht aus Verzweiflung – und dein Körper wird sich transformieren.